44分23別コース

今日は別コース
春日～巣鴨（白山通り）で折り返し。
ハムストリングの痛みは無い。
走る前に軽くマッサージしたからかな？

そういえば最近、近所でロケをよくやっている。
どうも「交渉人」らしい。
今日も準備していた、ドラマはみてないけど。

62.2kg
腹筋、腕立て20x3、ほか