山々峰々~日々
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2012年5月14日月曜日
5/12,13memo
スイムは2日連続
初日は2週間あいたのでどーかなと思ったけど
いつも通り泳げた気がする
日曜は人が多くてちょっと泳ぎにくかったかなぁ
でも1時間半滞在
午後、ジムにいったら腰痛めた~。
2012年5月11日金曜日
前穂へ~
GW前後のメモ
相変わらずジョグはしていない
スイムは30分はまぁ調子悪くても泳げる、50分に挑戦しないと。
ジムボルは4級が落とせるようになってきたけど
モノによる。
な感じで10日開けたら全然登れん。
水色テープ登りまくってパンプさせて終了。
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