平山ユージ氏のジム
Base Campに行ってきました。
ジムは広いです。
リード壁充実していますね
もちろんボルダーも。
まだ課題が少ないけど
常連さんができれば課題も多くなるでしょう。
久々ジムでのリードは11aがテンション混じりでトップアウト
12aは持久力不足で敗退と暑くてヌメるわぁ。
ボルダーはまぁそこそこ。
テープ課題はちょい甘め?妥当?
2010年7月28日水曜日
2010年7月27日火曜日
身体がばりばり
なんだか身体がバリバリ
マエケンダンスで肩甲骨をあっためてみた。
いつもより入念にアップ。
汗だくになった~。
舟の3級と4級はゲット。
それから100度左のKzさん新作~できませ~ん。
ちょっと前の課題(7/20頃の)は今日やってみてできました。
舟の課題は出だしができなくなってしまったぁ。
115度もどうにかしなきゃ~。
マエケンダンスで肩甲骨をあっためてみた。
いつもより入念にアップ。
汗だくになった~。
舟の3級と4級はゲット。
それから100度左のKzさん新作~できませ~ん。
ちょっと前の課題(7/20頃の)は今日やってみてできました。
舟の課題は出だしができなくなってしまったぁ。
115度もどうにかしなきゃ~。
2010年7月25日日曜日
2010年7月24日土曜日
舟
15時ころ暑い中行ってみると(同じ頃T島さんもIn。)
Kzさんが舟で色々思案中。
出来上がったのは
ちょう厳しめ課題でツオイ人用ですね~。
う~ん冬まで温めておくかぁ。
で、先日Kzさんが作った課題を皆で仲良くつなげました。
18時ころKzさん、T島さん終了。
その後TRおかさんと他色々トライしましたが
私は19時には終了しました。
結構充実したかな。
腰が痛い~。
Kzさんが舟で色々思案中。
出来上がったのは
ちょう厳しめ課題でツオイ人用ですね~。
う~ん冬まで温めておくかぁ。
で、先日Kzさんが作った課題を皆で仲良くつなげました。
18時ころKzさん、T島さん終了。
その後TRおかさんと他色々トライしましたが
私は19時には終了しました。
結構充実したかな。
腰が痛い~。
2010年7月23日金曜日
2010年7月22日木曜日
中三日
課題が増えていて追いつかない~。
とりあえず
できそうなのに手をつけてみるが。。
舟の3級
Kzさん100度、舟課題はできず。。
100度、CTAKEさんの4級課題は1つはできた。
もうひとつは狭くてゴール落。。
とりあえず
できそうなのに手をつけてみるが。。
舟の3級
Kzさん100度、舟課題はできず。。
100度、CTAKEさんの4級課題は1つはできた。
もうひとつは狭くてゴール落。。
2010年7月17日土曜日
2010年7月16日金曜日
靴
とうとう右足のつま先付近が
完全に穴が開きました。
左も時間の問題か。
T島さんと
100度壁と舟壁で頑張りました
Kzさん課題なかなか出来ません。。
昨日の懸垂でちょっと疲労が残っていたみたいで
イマイチきれが悪いのかな。
帰り際、PANさんにキャンパを進められて、やりかたを教わったりした。
3回ほどやってみた、大きいのから続けてみようかな。
つーことで、明日も行くのです。
完全に穴が開きました。
左も時間の問題か。
T島さんと
100度壁と舟壁で頑張りました
Kzさん課題なかなか出来ません。。
昨日の懸垂でちょっと疲労が残っていたみたいで
イマイチきれが悪いのかな。
帰り際、PANさんにキャンパを進められて、やりかたを教わったりした。
3回ほどやってみた、大きいのから続けてみようかな。
つーことで、明日も行くのです。
2010年7月15日木曜日
2010年7月14日水曜日
いいんだか悪いんだか
なんだか身体がダルイ。
でも登ってみると意外と行けちゃったりする。
でも、やっぱり3級の壁は厚いヨォ。
頑張ろう。
今日は沖縄から帰ってきた
チームかりゆし
賑やかなTwallでした
空いていたかな。
ランニングのモチベーション上がらないけど
クライミングは大丈夫みたい。
でも登ってみると意外と行けちゃったりする。
でも、やっぱり3級の壁は厚いヨォ。
頑張ろう。
今日は沖縄から帰ってきた
チームかりゆし
賑やかなTwallでした
空いていたかな。
ランニングのモチベーション上がらないけど
クライミングは大丈夫みたい。
2010年7月12日月曜日
2010年7月11日日曜日
夕方から
午後まで辰巳で水泳大会の応援、JO突破ならず~。
さてサクっと帰ってきて
参議院選挙の投票いって、TWALLイン。
まぁまぁ混雑しておりますね。
とりあえず奥壁にT島さん発見。
6連チャンらしい、身体壊れるヨォ。
ちょろっと奥壁課題やって
100度へ移動。
今日は結構成果あったかな。
100度右。CTAKEさん2級、4級、でもできない4級もあり。
Kzさん傑作はもう少しで下部が固まりそうだ。よしよし。
100度左。スグルさん課題、みんなでムーブ解決を試みるも完登できず。。
舟は触らなかったなぁ。
右手の握りこみがどうも弱っているかな。
どーしたら強化できるのだろう。
レストかな~。
さてサクっと帰ってきて
参議院選挙の投票いって、TWALLイン。
まぁまぁ混雑しておりますね。
とりあえず奥壁にT島さん発見。
6連チャンらしい、身体壊れるヨォ。
ちょろっと奥壁課題やって
100度へ移動。
今日は結構成果あったかな。
100度右。CTAKEさん2級、4級、でもできない4級もあり。
Kzさん傑作はもう少しで下部が固まりそうだ。よしよし。
100度左。スグルさん課題、みんなでムーブ解決を試みるも完登できず。。
舟は触らなかったなぁ。
右手の握りこみがどうも弱っているかな。
どーしたら強化できるのだろう。
レストかな~。
2010年7月9日金曜日
空いていた
奥で色々やってみたけど
つながったのはマイルド岩崎さん4級のみ
panさん4級もまだポケット取れず~。
大原さん3級をT島さんに教えてもらったけど
左手の中指薬指を伸ばしかけたので100度に移動。
ちょろちょろ色々やってみたけど成果なし
打ち込み中の課題はまぁまぁよくなってきたかも。
つながったのはマイルド岩崎さん4級のみ
panさん4級もまだポケット取れず~。
大原さん3級をT島さんに教えてもらったけど
左手の中指薬指を伸ばしかけたので100度に移動。
ちょろちょろ色々やってみたけど成果なし
打ち込み中の課題はまぁまぁよくなってきたかも。
2010年7月8日木曜日
100度右
T島さんいた。
K澤さんに研究参加の募集の用紙をもらった。
で、七夕にできたKzさんの課題
がんばってワンデイで登れましたぁ。
手に優しい~。
でついでに以前触ったことのある
Kzさん最高傑作を久しぶりに触ってみると
なんだかできそうじゃないですかぁ。
ちょっとしばらく打ち込みますよぉ。
と奥壁が遠くなる。。
久しぶりに長物と持久力トレして終了。
家に帰ってきて懸垂もちょこっとやってみた。
続けてみよう。
K澤さんに研究参加の募集の用紙をもらった。
で、七夕にできたKzさんの課題
がんばってワンデイで登れましたぁ。
手に優しい~。
でついでに以前触ったことのある
Kzさん最高傑作を久しぶりに触ってみると
なんだかできそうじゃないですかぁ。
ちょっとしばらく打ち込みますよぉ。
と奥壁が遠くなる。。
久しぶりに長物と持久力トレして終了。
家に帰ってきて懸垂もちょこっとやってみた。
続けてみよう。
2010年7月6日火曜日
トップロープとか
ジムに行くとT島さんがストレッチ中
なんか新鮮なことやりたいねということで
今日変わっていたトップロープ壁でアップしようということに。
何気に1時間くらいやってしまった。
その後は奥壁へ進化しないなぁ。
久しぶりにKzさんが115度に新作を作ってくれたので
早速トライ、むずいですねぇ。
でも下部を固めれば繋がりそうな気がしました。
あと舟のすぐるさん2級、ポケットで身体を上げていく~。
これもむずいけどなんとかなるかも。
とまぁまた頑張ってきました。
なんか新鮮なことやりたいねということで
今日変わっていたトップロープ壁でアップしようということに。
何気に1時間くらいやってしまった。
その後は奥壁へ進化しないなぁ。
久しぶりにKzさんが115度に新作を作ってくれたので
早速トライ、むずいですねぇ。
でも下部を固めれば繋がりそうな気がしました。
あと舟のすぐるさん2級、ポケットで身体を上げていく~。
これもむずいけどなんとかなるかも。
とまぁまた頑張ってきました。
2010年7月4日日曜日
混んでいた
14時半イン。
今日は会のYさんも来ていました。
奥にT島さん発見。
Kzさん、kowayo夫妻、panさんも奥でくつろいでしました。
アップもままならないくらい混み混み。
奥壁へ、イマイチ身体が疲れているので登る気がしない。
だらだらやっていて17時過ぎになったので
舟壁へ、金曜日に出来たKzさん課題1本をトライ。
できそうなので他の課題をおりまぜながら完登。
久しぶりに1日で終わった。。
あとは色々4級~2級までの課題をわいわいセッション。
夕立があったりしたので
結局20時ころまでいました。
今日は会のYさんも来ていました。
奥にT島さん発見。
Kzさん、kowayo夫妻、panさんも奥でくつろいでしました。
アップもままならないくらい混み混み。
奥壁へ、イマイチ身体が疲れているので登る気がしない。
だらだらやっていて17時過ぎになったので
舟壁へ、金曜日に出来たKzさん課題1本をトライ。
できそうなので他の課題をおりまぜながら完登。
久しぶりに1日で終わった。。
あとは色々4級~2級までの課題をわいわいセッション。
夕立があったりしたので
結局20時ころまでいました。
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