泳ぎ込み~。
ちょっと肺が痛い。
夕方ジムへ
指が痛いのであんまり頑張らず終了。
今週は何回行けるかな
週末はどこかへ出かけようかな。
2011年6月26日日曜日
2011年6月25日土曜日
スイム1時間10分、ジム
午前中はプールへ
左肩の調子が悪いけど、そこそこ泳げる
呼吸のタイミングが調子よい。
午後はジムへ
火曜に出来なかった3級は5便でできた~。
左中指がとても痛いのです。
ガチガチにテーピングが必要~。
左肩の調子が悪いけど、そこそこ泳げる
呼吸のタイミングが調子よい。
午後はジムへ
火曜に出来なかった3級は5便でできた~。
左中指がとても痛いのです。
ガチガチにテーピングが必要~。
2011年6月21日火曜日
2011年6月19日日曜日
6/19memo
昨日、プールの後、頭痛があり
気分が悪く夕方行かなかった。
酸欠だったのかな?泳いでいる時から頭痛かった。。
身体はまぁまぁ調子が良かったが
久しぶりに奥壁をやってみたら傾斜負け。
追い込んでこれた、次火曜日行けるかな。
気分が悪く夕方行かなかった。
酸欠だったのかな?泳いでいる時から頭痛かった。。
身体はまぁまぁ調子が良かったが
久しぶりに奥壁をやってみたら傾斜負け。
追い込んでこれた、次火曜日行けるかな。
2011年6月18日土曜日
2011年6月15日水曜日
2011年6月12日日曜日
2011年6月11日土曜日
2011年6月8日水曜日
2011年6月5日日曜日
2011年6月3日金曜日
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