山々峰々~日々
メインは
こっち
2012年4月25日水曜日
4/24memo
久しぶりに4級課題をゲット
日曜にやっていたモノ。
ちょこっとつづ戻ってきたかも、。
2012年4月7日土曜日
4/7memo
スポセンの
コースの使い方が変わりました。
完泳コースが2コースでそれぞれ右側通行
50M以上泳げる人コース
100M以上泳げる人コース
追い越し不可になりましたね。。
どーなるのかな?
1時間まったり泳ぎました
2012年4月1日日曜日
3/31memo
午前は練習休みの息子とスイム
1500M程度
夕方2時間だけジム、久しぶりに薄被りのファイル課題をやってみた
こんなにむずかったけ?
4/1はスキーです。
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