2009年12月8日火曜日

42分22

今朝は寒かった。
アンダーアーマーの冬用のアンダーを着て走る。
これを着るのは今季お初。
寒くて身体が動かないのでゆっくりスタート。

62.2kg
腹筋、腕立て20x3、他

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