膝が痛くて～

今朝ランニングした影響で
両足の膝が痛くて～、思いっきりできないぃぃ。

とりあえず
やってない5級を一撃～。

で新しくできた長物シリーズ
5.11b　は一撃
5.11c/d はつながらない～。

宿題シリーズ、、ダメでしたぁ。
5.11c/d　頑張ろう！

膝が痛いので切り上げ。。なさけねぇ。
さて、午後はちょいとお仕事だぁ、
多分、明日から3日間はみっちりお仕事お仕事。