ちと疲れてる？

昨日はホラの貝ゴルジュへ行って寒中水泳といった感じでした。
寒くて身体が硬直して大変でした、距離は短いけどなんだか疲れた。

今日は午前中から3時間ほど
５～４級課題が5便目で○。。
調子上がってきたと思って4級を狙うが一手前で×、6便くらい出した。

あーもうよれてきた？、長物で終わらせようと思い短いレストで次々トライ
10c ×　半分
10b ×　2/3くらい
10a ○　ぎりぎり
10- ×　2/3くらい

で終了。
外にでたらなんか暑いぞ、げんなり。