山々峰々~日々
メインは
こっち
2009年9月18日金曜日
40分37
腰が重かったので(ちょっと腰痛気味)同じペース、
後半はちょいペースアップで走ったら41分切れていた。
最近下り坂も抜かないようにしているので
いい感じかも。
61.9kg
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