山々峰々~日々
メインは
こっち
2009年11月17日火曜日
8日ぶり
右手中指の具合がよくないのでレストしていたけど
ある程度よくなったかなと思ったので
ちょっとリハビリ?
垂壁、スラブで長めのアップをして腕を暖めて
長もの3本。
5級を3本。
と1時間半、まだだめだ。
今度は木曜に行こうかと思っているけど
やめとこうかな。
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