2009年11月17日火曜日

41分28

土日の疲れかなぁ、出だしがいまいち。
腰の調子も微妙、後半はまずまずだった。
そういえばオバマ大統領離日したので
富坂署の立番の警察官がいなくなった。

62.3kg
腹筋、腕立て20x3

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