2009年11月13日金曜日

41分58

走り出し寒かったなぁ、
身体が硬くて後半やっとスピードに乗れた。

62.2kg
背筋50x3
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2 件のコメント:

  1. kenji2009年11月13日 14:01

    朝のランは寒くなりましたね。
    10分も走れば暖まるんですけど手は冷たいので手袋がほしくなります。

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  2. y2m2f142009年11月13日 20:22

    そうそう、冬は手が冷たいですね手袋必須。
    あと北風の向かい風～、進まないし寒いぃぃぃ。

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