38分30

息子を東スイまで自転車で送った後だったので
体が暖まっていた。
前半から調子がよくそのまま後半もスピードに乗れた。
腰も痛くならなかったし、ジムを休んでいるからかな。

あぁでも早くジムで登りたいなぁ。

61.1kg
懸垂6x8(4Kg)
背筋50x3