37分32

超久しぶりのランニング。

9月は北鎌やら北尾根とか色々出かけて体力を
温存するのがやっと、残暑も厳しくて
夏バテと秋バテがいっぺんにきた感じだったけど。

涸沢から帰ってきて疲れていると思ったけど
意外と朝スッキリ起きれて久しぶりに走ってみた。

身体はまぁまぁ軽くていい感じ
ゆっくりペースで走った。