2010年10月12日火曜日

長物

奥壁でオカノさんの4~5級を2本
大原さんの4~5級は繋がらない。

で、115度で長物。
っていっても
手足限の11aしかないので、それをずっとやっていた。
つまり繋がらなかった~、持久力トレになったけど。

手のひらが痛いなぁ。

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