3/18memo

中途半端な風邪中ですが
ショック療法と称してスイム。

午前練習休みの息子と行って来ました
いつもよりゆっくり目ですが30分は泳げた。

何気に体力は温存されていた
まったく熱がでてないので当たり前か。

スピード上げるとやっぱり肺が痛いので
そこそこでおしまい。