山々峰々~日々
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こっち
2012年1月21日土曜日
1/21memo
トレ
スイム1時間ちょい
なんだか身体がだるくてフリー20分連続が限界。
あとは小刻みに2km
夕方ジムへ
やさしいのを2時間みっちり
前腕パンパンですわ。
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