午前中は水着を買いに行ったりしてぶらぶらと
脹脛がまだいたいので水泳は×。
家にはトウスイの連中がゲームだ野球だと
あまった体力を消化させていた。
で夕方、
昨日できなかった奥壁4級をゲット。
薄かぶりで色々やっておしまい
3時間半かな。
背中痛いわ。
2011年8月28日日曜日
2011年8月27日土曜日
水泳1時間20分、クライム3時間
午前中の水泳は
空いていたのでガンガン泳げるかとおもいきや
寝不足で、ご飯食べたばかりで気持ちわりぃ。
でもまぁそこそこおよげた。
が、しかし、ダウンで思わぬ事態。
右足脹脛左すね付近がつった。。
痛くてたまらなく、監視員にヘルプしようと思った。でも我慢。
といった感じで右足ひきづったまま
夕方ジムへ。
いい結果が出ないね。
でも久しぶりに長く入れたので満足。
空いていたのでガンガン泳げるかとおもいきや
寝不足で、ご飯食べたばかりで気持ちわりぃ。
でもまぁそこそこおよげた。
が、しかし、ダウンで思わぬ事態。
右足脹脛左すね付近がつった。。
痛くてたまらなく、監視員にヘルプしようと思った。でも我慢。
といった感じで右足ひきづったまま
夕方ジムへ。
いい結果が出ないね。
でも久しぶりに長く入れたので満足。
2011年8月22日月曜日
赤終わり
昨日は結局行けず。
今日も微妙な感じだったけど
20時過ぎIn
Kzさんに久しぶりにお会いする。
赤7、6をサラっと完登。
白B,Dはもういいやって感じでした。
他、色々やって、◯山さんとしゃべって終了。
今日も微妙な感じだったけど
20時過ぎIn
Kzさんに久しぶりにお会いする。
赤7、6をサラっと完登。
白B,Dはもういいやって感じでした。
他、色々やって、◯山さんとしゃべって終了。
2011年8月20日土曜日
2011年8月19日金曜日
2011年8月16日火曜日
2011年8月6日土曜日
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