2011年12月25日日曜日

12/25memo

今日は午後からX'mas パなので
午前中1時間半程度

一昨日の腕の張りがまだ取れず
登れるもののみにした
ちょこっと薄被り触るけど×。

しっかりリハビリしないと
今回はちょっと戻るのに時間がかかりそう。

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