2011年11月11日金曜日

11/11ポッキーの日memo

今日は19時に抜けた。

でジムへ直行。

薄被りは
水色17でアップ
で、やっとこさ赤14登れた。。

今回の白と黒の手足限定は難しそうです。

身体がプルプルしている~
背中の力が弱まっているかな。

鍛え直しだ、、面倒くさ。

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