2011年8月27日土曜日

水泳1時間20分、クライム3時間

午前中の水泳は
空いていたのでガンガン泳げるかとおもいきや
寝不足で、ご飯食べたばかりで気持ちわりぃ。
でもまぁそこそこおよげた。

が、しかし、ダウンで思わぬ事態。
右足脹脛左すね付近がつった。。
痛くてたまらなく、監視員にヘルプしようと思った。でも我慢。

といった感じで右足ひきづったまま
夕方ジムへ。

いい結果が出ないね。
でも久しぶりに長く入れたので満足。


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