5/14メモ

水泳1時間20分
右足首の捻挫がまだよくないので
キックがおもいっきり出来ないのでのんびりモード
まぁ2000mくらいは泳いだかな。

夕方、twall
3級2本登った。
左中指が痛いなぁ、と痛いところだらけ。

明日もスイム＋クライム出来るかな
あぁグリーンカーテン計画実行しないと。