2010年5月24日月曜日

背中痛し

久しぶりに115度の岩崎さんの一年前の3級課題
ちょっと進歩したかも。
でもまだマッチの後の左が出ない~。

110度右側Kzさん2つ課題やってみましたが
スタート直後がわる~い。
これも3分割シリーズ。

ついでに左側とかもやりましたが
今日は成果でず。。

右寄の背中痛めた~。

そろそろ走ろうかな、膝もほぼ完治っぽいし。

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