38分33

昨晩はジムで宿題になっていた4級課題を、2つ完登。
すっきり、まだ宿題有り＆増えた。
身体のキレはよかったかも。

そして朝のランニング
今年に入って初めてかな38分台。

やっぱり身体のキレがあった。