2009年9月9日水曜日

43分

今日も走った。
中間平坦部分の2kmは5分30→5分15とペースアップ。きついなぁ。
あとは流して終了。
61.7kg
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2 件のコメント:

  1. kenji2009年9月9日 12:51

    ペース早いですね。
    ５分台はまだ無理です。

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  2. y2m2f142009年9月9日 14:31

    いや～なかなかきついっす。

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