山々峰々~日々
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2009年8月23日日曜日
LSDかな
久しぶりに長距離。
LSDと思ってゆっくり1時間半15km
1Km6分ペースだった、ちと早い
もうちょっとゆっくりにして2時間以上。
来週時間みつけてやってみよっと。
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